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南雄中学开展“阳光成长”心理健康教育系列活动

时间:2022-05-13 09:06:45 来源:南雄中学 陆赢赢 访问量: -
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  为帮助学生扣好人生第一粒扣子,近段时间以来,南雄中学高度重视学生心理健康问题,认真开展“扣好人生第一粒扣子”心理健康教育系列活动。

  该校在户外举办了心理健康拓展活动。本次心理专题活动以游戏竞技的方式进行,在体育教师和心理教师的合作下,学生参加了主题为“二人三足”“袋鼠跳”“拔河”“车轮滚滚”等团体活动。有效地提高学生在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,也培养了学生敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

  该校还举办了《如何提高情绪智力——情绪管理指南》专题讲座。讲座中,心理老师从教育心理学知识出发,通过生活事例,向学生介绍了什么是情绪、如何体察情绪、如何有效调控情绪,并结合生活实例告诉大家怎样培养情绪管理能力。

  此次系列活动的开展,有效地增强了学生们的心理健康教育意识,普及了心理健康教育知识,提升了学生心理健康水平与心理素质,对于培养学生良好的自我意识和健康心态,扣好人生第一粒扣子,促进青少年全面健康发展具有积极的指导意义。

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